お散歩シューズが欲しかったので遂に買っちゃいました
おいおいっ！キミのではない
くっき〜との散歩の為に選んだシューズは
SKECHERSのShape-ups
リーボック EASYTONEとかいろいろあって悩んだけど、カワイイ店員さん
と一緒にイロイロ話して履き比べてコレに決めました。
思ったよりは不安定ではないし、くっき〜とちょっと走っても危なくない
ふわふわした感触がキモチ良い
今日で二日目の履き心地ですが。。。
昨日はう〜〜〜ん・・・何となくふくらはぎが張ったような感じ。
でも今日はわかった
背中にいつもと違う張りがあった （そういえば昨日もあったけど、脚だけだと思ってたから）
最初のうちは軽く筋肉痛みたいになりますよって聞いてたけど。。。
バレーの練習の方がハードだからそんなん無かった
“Shape-ups”を履いて歩行すると、
筋活動量が増加＝エネルギー消費が増加しているので、
長期間のウォーキングで、皮下脂肪・内臓脂肪の燃焼が期待できる
などなど、単なるくっき〜の為のお散歩ではなくなったのですよ
だからぁ〜キミのでは無いから
しかし、以前はパパ草履とかで行ってたお散歩が・・・（笑）
